В йогу меня привело любопытство. Мне всегда была интересна анатомия, связь тела и ума. Я решил попробовать, и на первом занятии понял: «Это моё, я там, где должен быть». Прошел обучение на учительском курсе по хатха-йоге в центре «Прана» в 2011 году. Пробовал разные школы, искал тот метод, который будет мне по сердцу. Однажды я попал на занятие по йоге Айенгара, где меня поразили точность и понятность объяснений, эффективность методики, легкость и спокойствие, которое пришло после занятия. Развитие моей практики требовало больших знаний, умения учитывать анатомические особенности учеников на занятиях. Поэтому я пошел учиться на преподавательский курс по йоге Айенгара, постоянно посещаю семинары и мастер-классы. Преподавание йоги для меня — это возможность передать знания; способ развиваться самому через работу с учениками; радость заниматься любимым делом. Я преподаю йогу Айенгара. Её называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект - общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Основные принципы продвижения в практике - регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.
Тичерс курс центра йоги «Прана» - 2011 Курс «Первый шаг» по йоге Айенгара 2012-2013 Семинар «Анатомия и йога» Дмитрий Демин Семинар «Пранаяма и асаны» Дмитрий Демин Анатолий Зенченко «Принципы внутренней работы в асанах» Артем Фролов «Йоготерапия мужской и женской половой систем» Александр Фурашев «Йога Айенгара» Июнь 2012 семинар Дэвида Мелони по йоге Айенгара Июнь 2012 первая йоготерапевтическая конференция в Санкт-Петербурге Июль 2012 семинар Елены Ульмасбаевой в Кунпенлинге Октябрь-ноябрь 2012 курс «Пранаяма» Елены Ульмасбаевой Январь 2013 семинар Габриэлла Джубиляро Февраль 2013 курс «Падмасана» Елены Ульмасбаевой Апрель 2013 курс «Динамическая практика в йоге Айенгара» Елены Ульмасбаевой Май 2013 семинар Елены Ульмасбаевой в Кунпенлинге Май 2013 семинар Маноуса Маноса по йоге Айенгара
Практикую йогу с 2008 года. Преподаю йогу с 2011 года.
Я занимаюсь частным преподаванием с 2011 года. Веду индивидуальные и групповые занятия.
Ученики, которые занимаются йогой, совершенно разного возраста. Некоторые ученики только что закончили институт, другие нянчат внуков. В целом, возраст моих учеников старше 18 и старше. Самой взрослой ученице - 66 лет.
В последнее время йога становится все более популярной и востребованной. Путь познания самого себя и собственных возможностей – пожалуй, самое увлекательное путешествие, которое человек может предпринять в жизни. Йога является единым и всеобъемлющим учением, в рамках которого существует множество различных школ. Школы отличаются друг от друга распределением акцентов, сосредоточением на разных аспектах одного и того же предмета. Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Б.К.С. Айенгар создал свой метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире. Что дает йога Айенгара современному человеку? Здоровье и хорошее самочувствие. Способность выстроить гармоничные отношения с окружающим миром и найти свое место в нем. Сознательная трансформация тела в сочетании с правильным направлением ума приводит к личностным изменениям. Меняется мироощущение человека. Приходит зрелость поведения и поступков. В результате практики тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара. Еще одной особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению.
Учитель Мальцев Дмитрий Сергеевич:
Развитие моей практики требовало больших знаний, умения учитывать анатомические особенности учеников на занятиях. Поэтому я пошел учиться на преподавательский курс по йоге Айенгара, постоянно посещаю семинары и мастер-классы.
Преподавание йоги для меня — это возможность передать знания; способ развиваться самому через работу с учениками; радость заниматься любимым делом.
Я преподаю йогу Айенгара. Её называют самой физиологичной йогой. Во время практики наблюдается серьезный прикладной эффект - общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие сердечно-сосудистой системы, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Основные принципы продвижения в практике - регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.
Тичерс курс центра йоги «Прана» - 2011
Курс «Первый шаг» по йоге Айенгара 2012-2013
Семинар «Анатомия и йога» Дмитрий Демин
Семинар «Пранаяма и асаны» Дмитрий Демин
Анатолий Зенченко «Принципы внутренней работы в асанах»
Артем Фролов «Йоготерапия мужской и женской половой систем»
Александр Фурашев «Йога Айенгара»
Июнь 2012 семинар Дэвида Мелони по йоге Айенгара
Июнь 2012 первая йоготерапевтическая конференция в Санкт-Петербурге
Июль 2012 семинар Елены Ульмасбаевой в Кунпенлинге
Октябрь-ноябрь 2012 курс «Пранаяма» Елены Ульмасбаевой
Январь 2013 семинар Габриэлла Джубиляро
Февраль 2013 курс «Падмасана» Елены Ульмасбаевой
Апрель 2013 курс «Динамическая практика в йоге Айенгара» Елены Ульмасбаевой
Май 2013 семинар Елены Ульмасбаевой в Кунпенлинге
Май 2013 семинар Маноуса Маноса по йоге Айенгара
Практикую йогу с 2008 года. Преподаю йогу с 2011 года.
Я занимаюсь частным преподаванием с 2011 года. Веду индивидуальные и групповые занятия.
Ученики, которые занимаются йогой, совершенно разного возраста. Некоторые ученики только что закончили институт, другие нянчат внуков. В целом, возраст моих учеников старше 18 и старше. Самой взрослой ученице - 66 лет.
В последнее время йога становится все более популярной и востребованной. Путь познания самого себя и собственных возможностей – пожалуй, самое увлекательное путешествие, которое человек может предпринять в жизни.
Йога является единым и всеобъемлющим учением, в рамках которого существует множество различных школ. Школы отличаются друг от друга распределением акцентов, сосредоточением на разных аспектах одного и того же предмета.
Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Б.К.С. Айенгар создал свой метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире.
Что дает йога Айенгара современному человеку? Здоровье и хорошее самочувствие. Способность выстроить гармоничные отношения с окружающим миром и найти свое место в нем. Сознательная трансформация тела в сочетании с правильным направлением ума приводит к личностным изменениям. Меняется мироощущение человека. Приходит зрелость поведения и поступков.
В результате практики тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара. Еще одной особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению.